séance de pratique (loir et cher)

Séance de fitness aérobic

Spectacle comique, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive

Biscarrosse 40600

Du 12/07/2024 au 19/08/2024

Cet été, venez enflammer la place Dufau aux rythmes des années 80's lors d'un cours d'aérobic super fun ! Manon Mooky mixe les pas d'aérobic tels des cocktails pour en faire un moment sportif & festif ! Une expérience mixant cardio-danse et renforcement musculaire mais surtout beaucoup de rires en compagnie des plus grandes divas : Whitney Houston, Diana Ross, Donna Summer... La seule règle est de réveiller la Madonna qui sommeille en vous ! Pas besoin d'avoir pratiqué l'aérobic avec Jane Fonda pour intégrer la Team Fizz ! Tous niveaux et sans pression, un vrai moment de lâcher prise, 100% humour et bienveillance !

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 04/08/2024

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. Tarif 45 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage).

Stage Jardin des Mers (entre 4 et 6 ans) - Domaine de Beg Porz

Nature - Environnement

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 22/07/2024 au 26/07/2024

Les premières expériences de navigation. Découverte ludique du milieu marin. Aquarium, pêche, jeux de plage, et petit tour en mer sur petit ou gros bateau à chaque séance ! Le jardin des mers s'adresse aux enfants de moins de 6 ans pour les familiariser avec le bord de mer et leur donner l'envie de pratiquer les activités nautiques. Les séances s'articulent autour d'une activité à terre et d'une sortie en mer chaque jour. Notre plan d'eau permet une navigation très sécuritaire pour les enfants et permet également aux parents d'observer, du sentier côtier, l'évolution de leurs moussaillons. 5 demi-journées du lundi au vendredi / les matins de 9h30 à 12h30 / les après-midis de 14h à 17h / tarif TTC cotisation incluse / licence loisir annuelle FFV incluse / combi néoprène prêtée.

Randonnée char à voile sur une plage du Débarquement "Gold beach"

Sports nautiques, Randonnée et balade

Asnelles 14960

Du 12/07/2024 au 30/08/2024

Un certain goût de liberté. Arpentez en char à voile les lieux-mêmes du Débarquement dont le port artificiel d’Arromanches : des kilomètres de plage en totale liberté, accompagnés d’un moniteur spécialisé. De quoi admirer de magnifiques paysages bordés de falaises et de marais, en même temps que différentes espèces d’oiseaux et de nombreux vestiges de ce récent conflit. En kayak, si le vent n'est pas suffisant pour partir en char à voile, vous irez découvrir les pontons artificiels situés à quelques encablures du Centre de loisirs nautiques d'Asnelles. Une impression unique... En char ou en kayak, l'occasion unique de partir à la découverte de l'histoire du débarquement au plus près. Quand sensations nautiques riment avec culture et plaisirs... Venez tester ces randonnées nautiques à Asnelles ! Si vous n'avez jamais pratiqué le char à voile, nous vous conseillons de prendre contact avec le club pour une séance de formation. Le niveau 2 du brevet du pilote est demandé, à partir de 12 ans. (durée : 2h)

Rendez-vous avec le Soleil

Chamoux 89660

Le 20/07/2024

Savez-vous que l'astronomie peut se pratiquer en pleine journée ? Durant la journée, un astre domine le ciel, éclipsant tous les autres (à l'exception de la Lune dans certaines conditions) : le Soleil. Le Soleil nous est si familier qu'il passe souvent inaperçu. Mais le connaissons-nous vraiment ? Sans lui, la vie sur Terre ne serait pas possible et les saisons n'existeraient pas. Malgré sa place modeste parmi les centaines de milliards d'étoiles de notre galaxie, la Voie Lactée, notre Soleil est au cœur du seul système solaire où nous avons découvert la vie. Nous vous invitons à découvrir cet astre fascinant. Rejoignez-nous pour une séance immersive de planétarium dédiée au Soleil, suivie d'une observation en direct si le temps le permet. Ne manquez pas cette opportunité unique de plonger au cœur de notre étoile !

Rendez-vous avec le Soleil

Manifestation culturelle

Chamoux 89660

Le 20/07/2024

Savez-vous que l'astronomie peut se pratiquer en pleine journée ? Durant la journée, un astre domine le ciel, éclipsant tous les autres (à l'exception de la Lune dans certaines conditions) : le Soleil. Le Soleil nous est si familier qu'il passe souvent inaperçu. Mais le connaissons-nous vraiment ? Sans lui, la vie sur Terre ne serait pas possible et les saisons n'existeraient pas. Malgré sa place modeste parmi les centaines de milliards d'étoiles de notre galaxie, la Voie Lactée, notre Soleil est au cœur du seul système solaire où nous avons découvert la vie. Nous vous invitons à découvrir cet astre fascinant. Rejoignez-nous pour une séance immersive de planétarium dédiée au Soleil, suivie d'une observation en direct si le temps le permet. Ne manquez pas cette opportunité unique de plonger au cœur de notre étoile !

Pâtes levées | Les ateliers du Moulin

Manifestation culturelle

Dossenheim sur Zinsel 67330

Le 20/07/2024

Pâtes levées Réalisation de différentes variations de pâtes levées... tresse, streusel, babka... INFOS PRATIQUES - L'atelier est animé par Christian Boistelle, maître boulanger, pâtissier, confiseur. - Les participants mettent la main à la pâte pour l''élaboration de la recette et emportent leur réalisation à la fin de la séance. - L'atelier peut accueillir 8 à 10 personnes maximum - Il sera reporté si le nombre de participants minimum de 6 n’est pas atteint. - Des ateliers personnalisés sur demande peuvent s’ajouter au calendrier à partir de 6 participants. - L'inscription ne sera valide qu''une fois le règlement effectué. INSCRIPTION OBLIGATOIRE Fin des inscriptions 48h avant l''atelier afin de garantir la meilleure préparation du matériel et des matières.

Atelier famille " Les Petits Créateurs" - Découverte de l'exposition temporaire

Dessin - Collage, Exposition, Patrimoine - Culture

Pont-Aven 29930

Le 24/07/2024

Une visite originale qui associe découverte des œuvres et pratique artistique. Les petits créateurs sont des rendez-vous à vivre en famille ! Le musée devient un terrain de jeu et de créativité pour les 6-11 ans. Dessiner, modeler, découper… l’occasion leur est donnée d’expérimenter et de pratiquer l’art différemment. Chaque séance est consacrée à l’exploration d’une ou plusieurs œuvres du musée ou d’une exposition puis est suivie d’un atelier de création d’arts plastiques (peinture, dessin, gravure, etc.). Sur la collection temporaire. A partir de 6 ans – Accompagnement d’un adulte obligatoire.

Séance de Yog(a)musée au château fort

Patrimoine - Culture, Bien-être

Lourdes 65100

Le 28/07/2024

Le château fort musée pyrénéen de Lourdes devient votre salle de yoga en plein air cet été ! Rendez-vous pour une nouvelle séance le dimanche 28 juillet à 09h30. Durée : 1h Accessible à tous, que vous pratiquiez ou non le yoga. Prêt de tapis. Inscription obligatoire aux coordonnées ci-dessous. Le billet d'entrée au château donne droit à la séance.

Expérience bretonne - Paddle-Yoga & dégustation

Bien-être, Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 28/07/2024

Cette formule a été testée et labellisée en tant qu'Expérience Bretonne par Tourisme Bretagne pour vous offrir la découverte d'une expérience unique en plein cœur de la Région Bretagne. Etre à l'écoute de la nature autour de vous et accueillir vos sensations et vos émotions lors d'une séance de Paddle Yoga dans un coin de verdure au bord de la mer... Un pur moment de détente et de ressourcement bercé par le clapotis de l'eau et les sons de la nature sur votre stand up paddle. Le paddle Yoga offre des possibilités pour tous les niveaux jouant entre l'équilibre et la tonicité. Je vous accompagne pour une séance de Paddle Yoga toute en douceur et adaptée à vos envies. La Rance sera un endroit idéal pour vos débuts sur le paddle, proposant un plan d'eau calme et propice à cette pratique loin des vagues de la côte. En fin de séance nous profiterons d'un moment de partage et de convivialité autour d'une dégustation de produits frais et locaux provenant du bord de mer et de la Rance. Une découverte entre terre et mer ! Durée : Paddle Yoga 2h30 / Dégustation 30 minutes Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué la veille par sms/mail. Deux points possibles de rendez-vous[...]

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 08/08/2024

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. Tarif 45 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage).

Cours de yoga sur la plage de Port Blanc -Penvénan

Bien-être

Penvénan 22710

Le 21/07/2024

5 weekends du 15 Juillet au 18 août Depuis 2018 ! Nos rendez-vous annuels continuent ! Cette année encore, je vous invite à partager ces moments de pur bonheur en extérieur. Pratiquer en pleine nature sous cet air iodé ressourçant, les pieds au bord de l’eau. (petite plage du rocher du voleur discrète et abritée des vents, à droite du front de mer , ou terrain d'herbe) Les samedis 11h30-12h30 (Vinyasa, cours dynamique) Les dimanches 17h30-18h30 (Hatha yoga pour tous) Tarif : 15€ la séance Pré-inscription si dessous (paiement sur place) Cours validé avec un minimum de 4 participants Cours annulé en cas de météo capricieuses ' (attention pour les personnes de passage, la météo bretonne est très surprenante ! Aux allures de tempêtes, nous pouvons nous retrouver avec un super soleil dans l’heure qui suit. Il est donc indispensable de vous pré-inscrire pour vous contacter dans les heures qui précèdent le cours)

Vitamines Sea : Trésors du bord de mer (sortie guidée)

Nature - Environnement, Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 25/07/2024

Tout au bout de la pointe du Cap-Coz, lorsque la mer se retire pour laisser paraître les rochers, c’est tout un univers de vie insoupçonné qui se dévoile. Voici un cadre naturel idéal pour s’adonner à une activité VITAMINES SEA à la fois ludique et éco-responsable : observer, apprendre et respecter ! Accompagnés par une animatrice, participez en famille à une activité "Bord de Mer" (accessible dès 5 ans) pour mieux connaître ce milieu marin si spécifique et ainsi contribuer à sa préservation. Découvrez les « petits habitants » de nos côtes, la flore qui les entoure, apprenez à les reconnaître et adoptez aussi les bonnes pratiques au gré du rythme de "Dame Nature" ! En fin de séance, vous emporterez plein de beaux souvenirs mais nos « petits amis » resteront dans leur milieu naturel. Un kit (seau, épuisette...) pourra vous être prêté (1 par famille). DURÉE DE L'ACTIVITÉ : 2h à partir de 5 ans. Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : -Lunettes / chapeau / crème solaire - Des chaussures fermées ne craignant pas l’eau salée / ou des bottes - Votre matériel si vous en avez Balade guidée[...]

Yoga à la plage

Bien-être

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Du 16/07/2024 au 20/08/2024

Professeure certifiée FFY et US Alliance, je vous propose pour le huitième été consécutif des séances de Yoga à la Plage. Cette pratique respirée et respectueuse des articulations sensibles est accessible à toutes et tous, personnes débutantes comprises, enfants accompagnés de leurs parents bienvenus. Apportez un drap de bain et une tenue adaptée aux conditions météo du jour. Il est inutile de réserver. Annulé en cas de mauvais temps : en cas de mauvaises conditions météo (vent fort, pluie) consultez le site une demi-heure avant le début de la séance pour savoir si elle est maintenue.

Qi Gong

Manifestation culturelle

Hermanville-sur-Mer 14880

Du 17/07/2024 au 16/08/2024

Rejoignez-nous pour une séance de Qi Gong, une pratique ancestrale chinoise visant à harmoniser le corps et l'esprit à travers des mouvements doux et fluides, des exercices de respiration, et de la méditation. En cas de pluie ou de grand vent, la séance sera déplacée dans la salle "La Ferme", située au parc de la mairie. Nous vous invitons à vérifier la météo avant de venir et à vous préparer en conséquence.

Cap 33 : Séances d'approfondissement Nergogym

Sports et loisirs, Sports mécaniques

Gironde-sur-Dropt 33190

Le 27/07/2024

Vous avez déjà essayer ou entendu parler de la nergogym et souhaitez apprendre/ perfectionner cette pratique? Alors ce cours est pour vous. Rejoingnez notre educteur à 14h à Gironde-sur-Dropt et pour une séance d'approfondissement.

Stage d’été de céramique

Atelier, Manifestation culturelle

CROISY-SUR-EURE 27120

Le 30/07/2024

La Faïencerie de Croisy-sur-Eure propose des stages de céramique pour enfants et adultes, parfaits pour une découverte ou un perfectionnement de cet art. Programme des Stages Enfants (3 heures) : Horaires : de 14h30 à 16h00 Tarif : 50 € Adultes (4 heures) : Horaires : de 10h00 à 12h00 Tarif : 65 € Les stages se déroulent en deux séances : Première séance : Fabrication de la pièce Deuxième séance : Décoration de la pièce Les tarifs incluent toutes les matières premières ainsi que les cuissons nécessaires (16 heures à 1000 degrés). Informations Pratiques : Nombre de participants : 4 élèves maximum par session Frais d'expédition : 15 € par colis (envoi par Colissimo si besoin) Réservation sur : www.la-faiencerie-de-croisy.com

Séance Yoga sérénité au Domaine du Montmarin

Bien-être, Nature - Environnement

Pleurtuit 35730

Le 30/07/2024

Sérénité, calme , oxygénation ! Envie de tester le Yoga de Gasquet ou de continuer votre pratique régulière cet été, les cours ont lieu en extérieur dans le beau Parc du Domaine du Montmarin, vue imprenable sur la mer La Rance. Vous serez garantie de la vue sur mer et pourrez profiter du calme des jardins du Domaine. Après la séance vous pourrez découvrir les jardins en toute tranquillité. Les cours ont lieu de 9h30 à 10h45 (Arrivée au parc à 9h20) TARIF 15 EUROS (cours de Yoga et entrée au Domaine) Apportez votre tapis et une couverture ou serviette à mettre sous le tapis en cas de rosée du matin. LE PLUS c'est que je VOUS CORRIGE! C'est très important pour bien effectuer les postures et éviter de vous blesser. L'approche APOR du Dr de Gasquet permet d'ajuster la posture selon la biomécanique du corps et d'intégrer le périnée dans la respiration pour un renforcement abdominal profond. L'inscription et le paiement se font en ligne ou par mail quelques jours avant la séance. Chaque personne doit apporter son tapis, ses briques de yoga, un foulard ou une sangle et un petit plaid pour la relaxation. Prévoyez si besoin polaire ou casquette et gourde d'eau en fonction[...]

Vitamines Sea : Trésors du bord de mer (sortie guidée)

Nature - Environnement, Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 26/07/2024

Tout au bout de la pointe du Cap-Coz, lorsque la mer se retire pour laisser paraître les rochers, c’est tout un univers de vie insoupçonné qui se dévoile. Voici un cadre naturel idéal pour s’adonner à une activité VITAMINES SEA à la fois ludique et éco-responsable : observer, apprendre et respecter ! Accompagnés par une animatrice, participez en famille à une activité "Bord de Mer" (accessible dès 5 ans) pour mieux connaître ce milieu marin si spécifique et ainsi contribuer à sa préservation. Découvrez les « petits habitants » de nos côtes, la flore qui les entoure, apprenez à les reconnaître et adoptez aussi les bonnes pratiques au gré du rythme de "Dame Nature" ! En fin de séance, vous emporterez plein de beaux souvenirs mais nos « petits amis » resteront dans leur milieu naturel. Un kit (seau, épuisette...) pourra vous être prêté (1 par famille). DURÉE DE L'ACTIVITÉ : 2h à partir de 5 ans. Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : -Lunettes / chapeau / crème solaire - Des chaussures fermées ne craignant pas l’eau salée / ou des bottes - Votre matériel si vous en avez Balade guidée[...]

Les dimanches sportifs - Réveil détente

Manifestation sportive, Atelier, Vie associative

Jurançon 64110

Le 28/07/2024

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Les dimanches sportifs - Réveil détente

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Jurançon 64110

Le 28/07/2024

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Jurançon 64110

Le 28/07/2024

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Manifestation sportive, Atelier, Vie associative

Jurançon 64110

Le 28/07/2024

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Stage pour enfant sur le thème de "L'art en préhistoire"

Pour enfants, Histoire - Civilisation

Guerlesquin 29650

Du 16/07/2024 au 01/08/2024

Les Ateliers de Guerlesquin propose deux stages du mardi 16 au jeudi 18 juillet 2024 et du mardi 30 juillet au jeudi 1er août 2024, de 10h00 à 12h00 aux Imagiciens (enfants âgés de 6 à 12 ans). Le thème sera l’art en préhistoire. Ces deux séances font partie d’un cycle envisagé sur l’ensemble de l’histoire de l’art. Les deux autres stages prévu pendant l’été sera sur l’art de l’Égypte ancienne. Nous allons pratiquer entre autres : la peinture façon préhistorique, le bas relief et le dessin, étudier les animaux préhistoriques et leurs représentations ainsi que les premières bandes dessinées du monde découvertes dans les grottes préhistoriques. Un minimum de 5 participants est requis. Réservation par mail lesateliersdequerlesquin@gmail.com ou par SMS au 06 63 24 13 34

Ville de Saint-Claude - Exposition été 2024 : Arts plastiques du Haut-Jura - Exposition collective

Exposition, Dessin - Collage

Saint-Claude 39200

Du 13/07/2024 au 14/09/2024

Ville de Saint-Claude - Exposition collective été 2024 : Arts plastiques du Haut-Jura Du 13 juillet au 14 septembre 2024 au Monde des Automates : Place Jacques Faizant à Saint-Claude. "Monde imaginaire" En cette période estivale, c’est toujours un réel plaisir d’accueillir l’association des Arts plastiques du Haut-Jura au sein de notre salle d’exposition. L’implication toujours très volontaire de cette association, permet de participer à l’éducation artistique, d’encourager et d’accompagner la formation et la pratique pendant des séances collectives, animées à l’atelier Paul Lanier. Pour cette exposition collective inédite sur le thème « Monde imaginaire » : • 11 modeleurs présentent 16 sculptures (principalement des réalisations en terre cuite) ; • 12 peintres exposent environ 40 œuvres réalisées selon différentes techniques : huile, acrylique, lavis, encre, pastel… Toujours présents afin de nous exposer leurs nouvelles créations, c’est une première pour les Arts plastiques d’exposer dans ce nouveau lieu qu’est notre Galerie des Artistes. Merci à tous les membres de l’association pour leur travail et leur mobilisation. L’exposition sera visible tout l’été et ravira[...]

Expérience bretonne - Paddle-Yoga & dégustation

Bien-être, Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 01/08/2024

Cette formule a été testée et labellisée en tant qu'Expérience Bretonne par Tourisme Bretagne pour vous offrir la découverte d'une expérience unique en plein cœur de la Région Bretagne. Etre à l'écoute de la nature autour de vous et accueillir vos sensations et vos émotions lors d'une séance de Paddle Yoga dans un coin de verdure au bord de la mer... Un pur moment de détente et de ressourcement bercé par le clapotis de l'eau et les sons de la nature sur votre stand up paddle. Le paddle Yoga offre des possibilités pour tous les niveaux jouant entre l'équilibre et la tonicité. Je vous accompagne pour une séance de Paddle Yoga toute en douceur et adaptée à vos envies. La Rance sera un endroit idéal pour vos débuts sur le paddle, proposant un plan d'eau calme et propice à cette pratique loin des vagues de la côte. En fin de séance nous profiterons d'un moment de partage et de convivialité autour d'une dégustation de produits frais et locaux provenant du bord de mer et de la Rance. Une découverte entre terre et mer ! Durée : Paddle Yoga 2h30 / Dégustation 30 minutes Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué la veille par sms/mail. Deux points possibles de rendez-vous[...]

Yoga Géant

Bien-être

Deauville 14800

Du 21/07/2024 au 29/09/2024

Une séance de yoga grandeur nature sous le lustre étincelant du grand cloître. Élodie Garamond propose une séance de Yin Flow Yoga, un enchaînement de mouvements lents et de postures tenues immobiles, une construction permettant d’ouvrir en douceur les espaces du corps avant de les étirer dans la durée. Au programme : calme, lâcher-prise, et paix intérieure… À vos tapis ! Créatrice du Tigre Yoga et autrice passionnée, Élodie Garamond a consacré ses dix dernières années à partager l’art de vivre du yoga auprès de nombreuses communautés. Proposant cours en ligne "Le Tigre" et théorie à travers son podcast "Les Conversations du Tigre", Élodie Garamond participe à de nombreux évènements, festivals, retraites, et travaille auprès d'ONG et associations. Le Yin Flow Yoga est accessible à tous les âges et tous les niveaux de pratiquants grâce à sa pratique douce et fluide.

Vitamines Sea : ZUMBA

Vie locale

Fouesnant 29170

Le 23/07/2024

Détendez-vous et prenez du plaisir ! C’est en mouvement que vous allez vous ressourcer : chacun à son rythme, en s’amusant et en se laissant porter par l’entrain de la séance, vous vous libérez au grand air et vous vous faites le plus grand bien. En mode « good mouv’ - good vibes », lâchez prise et adoptez cette positive attitude qui vous donnera du pep’s ! LES BIENFAITS : se détendre, tonifier son corps et travailler son cardio, libérer son esprit et oxygéner son organisme INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Lunette / casquette / protection solaire - Á boire - Une tenue souple et des baskets (+ serviette) Pour tous - Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité. Si pluie, repli possible en intérieur. ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : durant les vacances scolaires en juillet et août. RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan

Marche renforcement musculaire + stretching

Fête, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle

Saint-Étienne-d'Orthe 40300

Le 23/07/2024

Rendez-vous tous les mardi avec Julie pour une marche de renforcement musculaire et de stretching.La séance se déroulera à l'extérieur pour les beaux jours (lieux pouvant varier entre Saint Etienne d'Orthe et Port de Lanne). En cas d'intempéries cela se fera dans la salle Capranie pour pratiquer au sec.

Marche renforcement musculaire + stretching

Randonnée et balade

Saint-Étienne-d'Orthe 40300

Le 23/07/2024

Rendez-vous tous les mardi avec Julie pour une marche de renforcement musculaire et de stretching.La séance se déroulera à l'extérieur pour les beaux jours (lieux pouvant varier entre Saint Etienne d'Orthe et Port de Lanne). En cas d'intempéries cela se fera dans la salle Capranie pour pratiquer au sec.

Stage découverte kayak

Sports et loisirs, Sports nautiques, Pour enfants

Nay 64800

Du 22/07/2024 au 26/07/2024

Du lundi au vendredi matin jour 1 : Accueil des participants et séance d'initiation au kayak en eau calme devant la base de kayak de Nay Jour 2 : Jeux aquatiques et apprentissage des bases de la sécurité en kayak Jour 3 : Excursion en kayak sur un petit parcours avec encadrement des moniteurs Jour 4 : Sortie en rafting sur le gave de Pau pour découvrir l'eau vive Jour 5 : Dernière sortie en kayak pour mettre en pratique tout ce qui a été appris lors du stage, suivi d'un pique-nique collectif Ce programme est ouvert à partir de 8 ans et à toute personne sachant nager, attestation "savoir nager" obligatoire. Il est encadré par des moniteurs qualifiés et propose des activités ludiques et éducatives pour découvrir le kayak en toute sécurité.

Stage découverte kayak

Sports nautiques

Nay 64800

Du 22/07/2024 au 26/07/2024

Du lundi au vendredi matin jour 1 : Accueil des participants et séance d'initiation au kayak en eau calme devant la base de kayak de Nay Jour 2 : Jeux aquatiques et apprentissage des bases de la sécurité en kayak Jour 3 : Excursion en kayak sur un petit parcours avec encadrement des moniteurs Jour 4 : Sortie en rafting sur le gave de Pau pour découvrir l'eau vive Jour 5 : Dernière sortie en kayak pour mettre en pratique tout ce qui a été appris lors du stage, suivi d'un pique-nique collectif Ce programme est ouvert à partir de 8 ans et à toute personne sachant nager, attestation "savoir nager" obligatoire. Il est encadré par des moniteurs qualifiés et propose des activités ludiques et éducatives pour découvrir le kayak en toute sécurité.

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 17/08/2024

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. Tarif 45 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage).

Stage Jardin des Mers (entre 4 et 6 ans) - Domaine de Beg Porz

Nature - Environnement

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 29/07/2024 au 02/08/2024

Les premières expériences de navigation. Découverte ludique du milieu marin. Aquarium, pêche, jeux de plage, et petit tour en mer sur petit ou gros bateau à chaque séance ! Le jardin des mers s'adresse aux enfants de moins de 6 ans pour les familiariser avec le bord de mer et leur donner l'envie de pratiquer les activités nautiques. Les séances s'articulent autour d'une activité à terre et d'une sortie en mer chaque jour. Notre plan d'eau permet une navigation très sécuritaire pour les enfants et permet également aux parents d'observer, du sentier côtier, l'évolution de leurs moussaillons. 5 demi-journées du lundi au vendredi / les matins de 9h30 à 12h30 / les après-midis de 14h à 17h / tarif TTC cotisation incluse / licence loisir annuelle FFV incluse / combi néoprène prêtée.

Kundalini Yoga

Sports et loisirs

Lavaveix-les-Mines 23150

Le 01/08/2024

KUNDALINI YOGA l'estival! Cet été venez goûter à cette pratique millénaire à la foi revigorante, énergisante toute en étant relaxante. Ouvert à toutes et à tous. Quelque soit votre condition physique, vous pouvez bénéficier des biens faits du Kundalini Yoga lors des séances estivales. Venir en tenue souple/ample, avec un tapis, un coussin, une bouteille d'eau et une couverture pour la relaxation. Réservation préalable au 06 07 44 83 06 10€ par séance.

ÉTÉ ACTIF : paddle-fit | Lac de Gurson

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Villefranche-de-Lonchat 24610

Le 25/07/2024

Paddle-fit : découvrez le paddle-fit. Cette activité consiste à pratiquer le fitness sur la planche de stand-up paddle au milieu du plan d’eau. Tonifier les abdos, raffermir le haut des bras et les cuisses, sculpter le dos et les épaules. Encadrement par un professionnel diplômé. Accessible aux adultes uniquement. 10 personnes maximum par groupe (obligation de savoir nager). Séances de 30 minutes 2 créneaux au choix : 17h ou 17h30. RESERVATION AUPRES DE QUAI CYRANO (Office de Tourisme Bergerac).

Yoga au coeur du Patrimoine

Manifestation culturelle, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Sever 40500

Le 25/07/2024

Venez méditer au Couvent des Jacobins pour une initiation au yoga, en compagnie d'une intervenante professionnelle. Ces séances vous permettent de découvrir et ressentir les lieux différemment, par le biais d’une pratique favorisant le bien être, la relation à son environnement, à soi et aux autres. Limité à 10 personnes, tapis non fourni, à partir de 16 ans, sur réservation. Durée 1 h. Paiement en amont. RDV sur place. Repli au Musée si pluie .

ÉTÉ ACTIF : paddle-fit | Lac de Gurson

Patrimoine - Culture

Villefranche-de-Lonchat 24610

Le 25/07/2024

Paddle-fit : découvrez le paddle-fit. Cette activité consiste à pratiquer le fitness sur la planche de stand-up paddle au milieu du plan d’eau. Tonifier les abdos, raffermir le haut des bras et les cuisses, sculpter le dos et les épaules. Encadrement par un professionnel diplômé. Accessible aux adultes uniquement. 10 personnes maximum par groupe (obligation de savoir nager). Séances de 30 minutes 2 créneaux au choix : 17h ou 17h30. RESERVATION AUPRES DE QUAI CYRANO (Office de Tourisme Bergerac).

Yoga au coeur du Patrimoine

Bien-être

Saint-Sever 40500

Le 25/07/2024

Venez méditer au Couvent des Jacobins pour une initiation au yoga, en compagnie d'une intervenante professionnelle. Ces séances vous permettent de découvrir et ressentir les lieux différemment, par le biais d’une pratique favorisant le bien être, la relation à son environnement, à soi et aux autres. Limité à 10 personnes, tapis non fourni, à partir de 16 ans, sur réservation. Durée 1 h. Paiement en amont. RDV sur place. Repli au Musée si pluie .

RDV de l'été : Balade sensorielle au plan d'eau de La Bazouge-de-Chémeré

Balades, Vie locale

La Bazouge-de-Chemeré 53170

Le 25/07/2024

Entrez dans un jardin de détente ! Cindy Pauloin vous invite lors de cette balade sensorielle à ralentir, vous reconnecter au moment présent et à vos sens. La séance sera ponctuée d'exercices de sophrologie alliant concentration, respiration et relaxation. Prenez le temps de vous émerveiller en pleine nature. Un rafraîchissement sera proposé à la fin de la balade. Informations pratiques : * Durée : 1h30 à 2h * Rendez-vous sur place 10 minutes avant le début de la balade * Places limitées à 12 personnes * 3€ par personne - 2€ par enfant moins de 6 ans * Prévoir une tenue adaptée (exposition au soleil) * Repli en cas de pluie : préau près du plan d'eau ou dans une salle de la commune Inscription obligatoire auprès de l'office de tourisme : 02 43 64 37 44 ou o.tourisme@paysmeslaygrez.fr

Atelier famille "Les Petits Créateurs" - Découverte de l'exposition permanente

Dessin - Collage, Exposition, Patrimoine - Culture

Pont-Aven 29930

Le 31/07/2024

Une visite originale qui associe découverte des œuvres et pratique artistique. Les petits créateurs sont des rendez-vous à vivre en famille ! Le musée devient un terrain de jeu et de créativité pour les 6-11 ans. Dessiner, modeler, découper… l’occasion leur est donnée d’expérimenter et de pratiquer l’art différemment. Chaque séance est consacrée à l’exploration d’une ou plusieurs œuvres du musée ou d’une exposition puis est suivie d’un atelier de création d’arts plastiques (peinture, dessin, gravure, etc.). Sur la collection permanente. A partir de 6 ans – Accompagnement d’un adulte obligatoire.

Vitamines Sea : Trésors du bord de mer (sortie guidée)

Nature - Environnement, Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 01/08/2024

Tout au bout de la pointe du Cap-Coz, lorsque la mer se retire pour laisser paraître les rochers, c’est tout un univers de vie insoupçonné qui se dévoile. Voici un cadre naturel idéal pour s’adonner à une activité VITAMINES SEA à la fois ludique et éco-responsable : observer, apprendre et respecter ! Accompagnés par une animatrice, participez en famille à une activité "Bord de Mer" (accessible dès 5 ans) pour mieux connaître ce milieu marin si spécifique et ainsi contribuer à sa préservation. Découvrez les « petits habitants » de nos côtes, la flore qui les entoure, apprenez à les reconnaître et adoptez aussi les bonnes pratiques au gré du rythme de "Dame Nature" ! En fin de séance, vous emporterez plein de beaux souvenirs mais nos « petits amis » resteront dans leur milieu naturel. Un kit (seau, épuisette...) pourra vous être prêté (1 par famille). DURÉE DE L'ACTIVITÉ : 2h à partir de 5 ans. Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : -Lunettes / chapeau / crème solaire - Des chaussures fermées ne craignant pas l’eau salée / ou des bottes - Votre matériel si vous en avez Balade guidée[...]

Séance Yoga sérénité au Domaine du Montmarin

Bien-être, Nature - Environnement

Pleurtuit 35730

Le 06/08/2024

Sérénité, calme , oxygénation ! Envie de tester le Yoga de Gasquet ou de continuer votre pratique régulière cet été, les cours ont lieu en extérieur dans le beau Parc du Domaine du Montmarin, vue imprenable sur la mer La Rance. Vous serez garantie de la vue sur mer et pourrez profiter du calme des jardins du Domaine. Après la séance vous pourrez découvrir les jardins en toute tranquillité. Les cours ont lieu de 9h30 à 10h45 (Arrivée au parc à 9h20) TARIF 15 EUROS (cours de Yoga et entrée au Domaine) Apportez votre tapis et une couverture ou serviette à mettre sous le tapis en cas de rosée du matin. LE PLUS c'est que je VOUS CORRIGE! C'est très important pour bien effectuer les postures et éviter de vous blesser. L'approche APOR du Dr de Gasquet permet d'ajuster la posture selon la biomécanique du corps et d'intégrer le périnée dans la respiration pour un renforcement abdominal profond. L'inscription et le paiement se font en ligne ou par mail quelques jours avant la séance. Chaque personne doit apporter son tapis, ses briques de yoga, un foulard ou une sangle et un petit plaid pour la relaxation. Prévoyez si besoin polaire ou casquette et gourde d'eau en fonction[...]

Animation Pêche et Nature à La Fouillade pour les enfants

Pêche

La Fouillade 12270

Du 17/07/2024 au 14/08/2024

Lors de cette intervention, vous découvrirez les principales espèces de poissons présentes dans le département de l'Aveyron, le matériel de pêche et la gestuelle nécessaire pour pratiquer (escher, lancer, ferrer et même décrocher un poisson). Les poissons capturés seront identifiés et remis à l'eau en fin de séance. Tout le matériel est fourni, ainsi que la carte de pêche pour la durée de l'activité (Pass'Pêche). Animation encadrée par un animateur de l'École de Pêche Fédérale de l'Aveyron, et un moniteur de la Compagnie des Guides de Pêche de l'Aveyron, titulaire d'un BPJEPS Pêche et d'une carte professionnelle. Animation pour les enfants de plus de 8 ans. (Si moins de 8 ans un adulte doit accompagner) Un adulte peut accompagner gratuitement un enfant et pêcher avec lui (1 canne pour 2) Réservation obligatoire : 05 65 68 41 52 ou https://animation.pecheaveyron.fr/animations-jeunes/ (Annulation de l'animation si moins de 4 enfants inscrits)

Je pêche mon 1er poisson

Pêche

Rostrenen 22110

Le 26/07/2024

Sortie familiale de découverte de la pêche, accessible dès 3 ans. Présentation du matériel et pratique de la pêche. RDV à l'étang de Campostal, près de la salle des fêtes dans le centre-ville de Rostrenen. De 14h30 à 16h30. Les enfants de moins de 8 ans doivent être accompagnés d'un adulte (non-payant). Les séances sont animées par un moniteur de pêche diplômé sur des sites sécurisés. Matériel et droit de pêche inclus. Prévoir une tenue adaptée. Réservation indispensable. Org. Maison Pêche et Nature - Fédération Départementale de Pêche.

Cap 33 : Séances d'approfondissement marche nordique

Sports et loisirs, Randonnée et balade

Gironde-sur-Dropt 33190

Le 26/07/2024

Vous avez déjà essayer ou entendu parler de la marche nordique et souhaiter apprendre/ perfectionner cette pratique? Alors ce cours est pour vous: Rejoingnez nos educteurs à 15h au stade de Gironde-sur-Dropt et partez marcher avec eux!

Stage d'été, Reconnexion à la joie

Manifestation culturelle

Honfleur 14600

Du 20/07/2024 au 31/08/2024

Plongez dans l'univers de la Joie et du Lâcher-Prise avec moi ! Je suis expert dans l'art de transmettre, et je vous invite à découvrir mon univers unique ! *Mon approche Avec moi, vous trouverez une manière différente d'accéder au lâcher-prise et de profiter du moment présent. J'utilise le rire, la spontanéité et l'improvisation comme outils principaux pour vous aider à retrouver la légèreté et la joie de vivre dans votre vie. Alors, si vous avez envie de joie, de rire et de légèreté ? Rejoignez-moi pour des séances inoubliables où vous apprendrez à intégrer ces sentiments dans votre quotidien. À la fin de chaque séance, vous répartirez avec des outils pratiques pour vous aider à ressentir la joie tous les jours. CARNET DE JOYEUSETÉ Je vous offre un carnet personnel et créatif où vous pourrez consigner vos moments de bonheur et vos réflexions positives Pour qui? Adultes et Ados dès 15 ans Mon approche est conçue pour tous, à partir de 15 ans, souhaitant découvrir ou redécouvrir la joie de vivre au quotidien et la spontanéité. Rejoignez-moi et découvre comment le rire et la joie peuvent rendre la vie plus belle!

Vitamines Sea : Trésors du bord de mer (sortie guidée)

Nature - Environnement, Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 02/08/2024

Tout au bout de la pointe du Cap-Coz, lorsque la mer se retire pour laisser paraître les rochers, c’est tout un univers de vie insoupçonné qui se dévoile. Voici un cadre naturel idéal pour s’adonner à une activité VITAMINES SEA à la fois ludique et éco-responsable : observer, apprendre et respecter ! Accompagnés par une animatrice, participez en famille à une activité "Bord de Mer" (accessible dès 5 ans) pour mieux connaître ce milieu marin si spécifique et ainsi contribuer à sa préservation. Découvrez les « petits habitants » de nos côtes, la flore qui les entoure, apprenez à les reconnaître et adoptez aussi les bonnes pratiques au gré du rythme de "Dame Nature" ! En fin de séance, vous emporterez plein de beaux souvenirs mais nos « petits amis » resteront dans leur milieu naturel. Un kit (seau, épuisette...) pourra vous être prêté (1 par famille). DURÉE DE L'ACTIVITÉ : 2h à partir de 5 ans. Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : -Lunettes / chapeau / crème solaire - Des chaussures fermées ne craignant pas l’eau salée / ou des bottes - Votre matériel si vous en avez Balade guidée[...]

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 25/08/2024

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. Tarif 45 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage).